食生活見直しレシピ 健康レシピ
僕は血圧が高いのですが、これを改善するために毎日の食生活を見直すことにしました。その料理集がこのブログです。題して食生活見直しレシピ、というわけで我が家の味は「うす味」ですし、揚げ物はご法度です。いつまで続くやら…。
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2016.04.30 Saturday
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コプチャン
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JUGEMテーマ:食生活
今日も訪ねて頂きありがとうございます!
これも、前回と同じくイオンモール名取に赴いたときに買ってきたものです。珍しい韓国鍋料理「コプチャン」です。もう春なので、鍋料理はないかと思っていました。
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2016.04.26 Tuesday
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盛岡温めん
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JUGEMテーマ:食生活
訪問いただきありがとうございます!
お昼シリーズです。昼は麺(ラーメン、そば、パスタ、…)と決めています。
昨日、イオンモール名取に行ってきました。仙台長町モールよりも巨大なモールです。あるところにはありますね、こんなヤツを買ってきました。
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2016.04.10 Sunday
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さわらのワカメ蒸し
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JUGEMテーマ:食生活
今日もおいで頂きありがとうございます!
産経新聞からのひと品です。最近は、iPod touchでスクリーンショットを2枚使い、拡大しながら調理するようにしました。
この写真ですと一皿に一切れだけですが、さわらは4枚使っています、どうやって蒸すんだろうと思ってしまいます。我が家は現在3名ですが、どうやっても蒸せません。一気に蒸し上げてしまいましょう。
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2016.04.06 Wednesday
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小籠包
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JUGEMテーマ:食生活
お訪ね頂きありがとうございます!
最近オープンした小籠包をうりにしているお店二店に、日にちを変えて行ってきました。
ひとつは、国分町の「JOE’S SHANGHAI(ジョーズシャンハイ)仙台店」、ニューヨークでは評判のお店です。
あのお店が仙台にもという方もいるくらいです。
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2016.04.02 Saturday
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春キャベツの炒め物
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JUGEMテーマ:食生活
本日もお訪ね頂きありがとうございます!
いつもよく行くAeonには、普通のキャベツとやや高めの春キャベツが両方売られていましたが、買ってきたのは勿論、春キャベツ。高価とはいえ、小ぶりなので138円です。
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