食生活見直しレシピ 健康レシピ
僕は血圧が高いのですが、これを改善するために毎日の食生活を見直すことにしました。その料理集がこのブログです。題して食生活見直しレシピ、というわけで我が家の味は「うす味」ですし、揚げ物はご法度です。いつまで続くやら…。
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2014.04.30 Wednesday
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えび塩焼きそば
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JUGEMテーマ:食生活訪問下さってありがとうございます!スーパーに春限定の季節商品が出ていました、その名も「えび塩味焼きそば」まるちゃんです。買わなくっちゃね。(焼きそばを簡単にほぐす小技が出てきます。)
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2014.04.24 Thursday
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新玉サラダ
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JUGEMテーマ:食生活またお訪ね下さりありがとうございます!新玉ねぎの季節です。新玉は、柔らかく辛みが無いのが特徴ですが、買い置きするとすぐに傷んでしまうのが欠点です。そんな、新玉でサラダ、といってもただ切るだけですが、ポン酢サラダに仕立ててみました。新玉は半個使います、これで一人分です。
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