食生活見直しレシピ 健康レシピ
僕は血圧が高いのですが、これを改善するために毎日の食生活を見直すことにしました。その料理集がこのブログです。題して食生活見直しレシピ、というわけで我が家の味は「うす味」ですし、揚げ物はご法度です。いつまで続くやら…。
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2010.06.29 Tuesday
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たちばなやPart3
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今日も訪ねて下さってありがとうございます!
昨日は、東北大学病院に薬をもらいに行く日でした。その時に立ち寄ったのが、例のたちばなや、ここの「季節の御膳」が楽しみなのです。
ありゃ、エビフライか、もうちょっと別な味を期待していたのに、ちょっと残念。
そういえば、前回食べた豚肉とセロリのトウチ炒め、ずいぶんと真似をして、すっかり我が家の定番料理になってしまいました(たとえば、ささみとセロリの豆鼓炒め、豚もも肉と白菜セロリの豆鼓炒めなど)。
今回のひとしなは、真似をするほどではありませんが、ぜんぜん手抜きはしていませんねぇ。しっかりと作り込んでいます。夏野菜のラタトゥーユ、エビフライ、鮭、春菊ともってぎくの酢の物、根菜類の炊き合わせ、スナップえんどうのサラダ、パイナップル。味噌汁も、大根、キャベツ、あさりと具沢山。
3ヶ月後、また、こよーっと。
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2010.06.19 Saturday
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大学時代の仲間と温泉旅行
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JUGEMテーマ:グルメ
今日も僕のブログを訪ねて下さってありがとうございます!
先週の土日は大学時代の仲間4名と、福島県「あだたらの宿 扇や」へ一泊旅行をして参りました。全員男性、住んでいるところも新潟、東京、茨城、宮城とまったくばらばらです。この面子で集まるのは3回目、おじさんの集まりです。
毎回僕が幹事を引き受けています、というのも、あまりおいしくない料理は願い下げだからです。今回は、まあ当たったといえるでしょう。その料理の紹介です。
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2010.06.17 Thursday
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humming bird
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JUGEMテーマ:食生活
お訪ねいただきありがとうございます!
(昨夜は休肝日でした。)
行くのは初めてです、仙台の「humming bird」、そうですパスタが美味しいと言われているイタリア料理のお店です。
まずはサラダから、ゴロゴロ野菜の農園サラダ。
ほんとだ、ゴロゴロしている。
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2010.06.11 Friday
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サバイ・サバイのパッキーマオタレー
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JUGEMテーマ:食生活
今日も訪ねて下さってありがとうございます!
もう何回行ったでしょう、サバイサバイ(サービス券には10回と刻印がありました)。本日は、休肝日です。夕飯をいただいてきました。
妻はこちらのパッ・タイ。
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