食生活見直しレシピ 健康レシピ
僕は血圧が高いのですが、これを改善するために毎日の食生活を見直すことにしました。その料理集がこのブログです。題して食生活見直しレシピ、というわけで我が家の味は「うす味」ですし、揚げ物はご法度です。いつまで続くやら…。
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2010.05.28 Friday
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紅虎餃子房
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おいで頂きありがとうございます!
ひさびさに宮城県名取市のショッピングセンターエアリに行って来ました。そう、あの天下の三越が撤退したところです。三越がなくなってどうしているんだろうと興味津々でしたが、結構はやっているではありませんか。これなら心配ないや。
で、お昼は、紅虎餃子房。何回か来たことのあるお店です。おっ新作がでているぞ。なになに、カップルでどうぞ!
○白胡麻担々麺
○黒胡麻担々麺
○豚しゃぶ湯麺
○鶏ゆず葱麺
から一品、ようするに麺ね。
白胡麻担々麺を頼みました
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2010.05.20 Thursday
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サバイの鶏肉バジルごはん
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今日もお訪ね頂きありがとうございます!
昨日はサバイ・サバイのランチ、長い名前ですが、カッパオガイラードカオカイダーオ(一体どこで切れるんだ)、日本名は、目玉焼き乗せ鶏肉のバジルごはんでした。まんまですなぁ。
鶏もも肉、ピーマン、赤ピーマン、たまねぎ、にんじん、香菜が入っています。辛さは、2を頼みましたが、これくらいがちょうどよい辛さだと思われます。前回は、トムヤムクンラーメンで3の辛さでした。
スープ、サラダ、デザートがついて、(場末なので)680円ぽっきりです。
さて、この味を追求しようか、やめようか、迷いますなぁ。
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2010.05.18 Tuesday
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イカちぢみ
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今日もお訪ね下さってありがとうございます!
おいしいちぢみの組み合わせを見つけましたので紹介します。そうです、タイトルからもお分かりのとおりイカです。(ちぢみシリーズは、新しい順から、れんこん入りちぢみ、菊芋のちぢみ、切りいかと長葱のちぢみ、桜エビのちぢみ、とうもろこしのチヂミ、チヂミに初挑戦)
冷凍のカットイカを解凍します。生ならなお結構です。
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2010.05.16 Sunday
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レインフォレストフィータ
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お訪ねいただきありがとうございます。
さて、東京ディズニーランドのイクスピアリ「レインフォレストフィータ」に家族全員で行って来ました(ディズニーランドは連休をはずすのが良いですね、5月8日の出来事です)。
まずは、アジアンダイニングサラダ(胡麻ドレ)、超デカ!
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2010.05.12 Wednesday
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DiVERDEのランチ
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お訪ねいただきありがとうございます!
みつきに1回、大学病院に薬を受け取りに行くのですが、その前にランチを頂いております。今日は、何回か行ったDiVERDEのランチです。
サラダのドレッシングがおいしいんですよねぇ、何が掛けられているんだろう。酸味の正体がわかりません。酢やワインビネガーでないことはわかります。おそらく、果物でしょう。玉ねぎとりんごかなぁ。
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